Тел:
Кишинев.
(373)-22
815 -110, моб. 079-815-110
|
|
|
СОВЕТЫ
БЫВАЛЫХ ! или
готовимся к туристо-проживательной части тренинга.
|
|
|
|
"—
По коням! — вскричали рюкзаки." (Это
Бушев, не я :)
Итак: "Ура! Решение, еду на
тренинг, в Крым! ". Что далее?
1. Решены все орг.-фин.вопросы? Выезд... Время и место встречи -
отъезда уточнить по телефону
2. Для
иногородних отдельная программа и карта встречи в Крыму
3. Собрать рюкзак
4. Готовиться к тренингу.
Внимание!
Не оставляем все на последний день! А лучше начать готовиться заранее!!!
А это БОЛЬШОЙ СПИСОК того, что
надо взять и не забыть!
Инструкция к применению!
Подобрал-купил-упаковал-отметил в нрафе Уложено! См. Версия для распечатки бланка для облегчения сборов! (Если нет компьтера!)
Если что не понятно зачем, где купить, сколько стоит...-
звоните :). Наши менеджеры нужные и светлые человеки :).
ТРЕНИНГ-
БЛОК!
- Тетрадь
с жесткой обложкой!
- Хорошо бы планшет-папку.
На ней удобно писать.
- Ручка-карандаш.
- Набор
листов А-4 для изокреатива.
- Простейший набор фломастеров.
- Набор
гуаши, если вы собираетесь креативить на
теле друга-подруга (Боди-арт!)
!ДОКУМЕНТАЛЬНО-ДЕНЕЖНЫЙ
БЛОК!
- Загран-паспорт продленный!
- Деньги
на "мелко-карманные расходы"
минимум 100 евро. Будет 200 € -тоже потратите. Лучше
гривнами! (Оплата экскурсий, присутствия в
заповедниках ..., цивильно-вкусненького и т.д.).
- Внимание! Сохранность документов и денег - это воспрос
личной
ответственности! САМОЕ ЦЕННОЕ НУЖНО СПРЯТАТЬ В ксивник —
«внешний карман» (сумочка, носимая на шее
или
«сумка-кобура» для
ношения подмышкой, как личное оружие!) в ней могут быть
деньги,
документы, и пр.ценная мелочь, от утраты
коей портится настроение, и очень
сильно увеличивается стоимость возращения на Родину.
ОДЕЖДА +
др.
- Непромокаемая
куртка и/или плащ
от дождя.
- Свитер
- Рубашка
с длинными рукавами (лучше теплая), либо джемпер
от комаров, веток, солнца.
- Футболка
(минимум 2), с длинными
и короткими рукавами
- Спортивный
костюм
- Джинсы
- Шорты
- Теплые носки
- Обычные
х/б носки (минимум), а
лучше 2-3 пары
- Шапочка
вязанная зимняя :), кепка, шляпа, платок
от солнца и комаров, веток и мусора сверху.
- Кроссовки,
походные ботинки.
Разношенные, а не новые!
- Шлепанцы
и/или легкие туфли. В них
легко и приятно заходить и выходить из моря (т.к. дно
каменисто-галечное, но обалденно прозрачное!!!) и по-лагерю.
Хотя лучше босЯком!
- Необходимое Вам количество нижнего белья...
- Веревку
+ прищепки - 40 шт , чтобы одежду сушить... и крепить
полиэтилен.пленку на палатку в случае дождя.
ГИГИЕНИЧЕСКИЙ
БЛОК.
- Зубная щетка
- Зубная
паста-маленькая
- Мыло
- Шампунь не
большую фирменную бутылку, а немного!
- Личную
туалетную бумагу. В общих туалетах она,
конечно, будет, но вот во-время выездов... и др.
- Расческа
- Пара
полотенец, большое
и поменьше — лицевое, ножное,
интимное…
- Носовой платок
- Иголки,
нитки, наперсток, ножницы...кому что нужно. Рем. набор.
- Маленькое
зеркальце
- Влажные
салфетки в дорогу и везде! Удобная штука.
Инд.
АПТЕЧКА!(На всякий случай!)
- Витамин
С! + другие витамины! Иногда будет
трудно, а потому поддержать свой организм надо!
- От боли
в горле
(фарингосепт или фалиминт, или неоангин
или... )
- Пластырь
бактерицидный
(10 штук)-от мозолей и легких повреждений!
- Иод, зеленка.Спирт салициловый.
- Пластырь
рулонный
- Бинт
стерильный
(5×10 или 7×14)
- Анальгин
(цитрамон)
- Парацетомол
- Средсто
от простуды/температуры(колд-флю,
грипп-колд, колдрекс).
- Уголь активированный! Субтил, или бактисуптил.
- Средства
контрацепции. Да!
- Женщины — предметы
женской гигиены
- Что-то
от лечения солнечного
энтузизизма и нарушения правил загорания!
- +
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЛЕКАРСТВА!
- Все то, чем
Вы лечите свои специфические болячки, если они у Вас
есть.
Добавьте к своей аптечке: Об этом
предупредить СА!
- !!!Удобно,
если аптечка хранится не в целлофановом пакете,
а в небольшой, немнущейся коробке.
Пляжный
блок!
- Плавки,
купальник.
- Средства
от сгорания Вашего носа под солнцем (под морским
солнцем
загораешь/сгораешь моментально :).
- Или для загорания.
- Солнцезащитные
очки-святое дело!
- Покрывало —
плед для того,
чтобы
на нем можно было лежать, балдеть на пляже и т. п.
В общем полезная вещь.
- Удобно
иметь маленький персональный
складной стульчик. Продаются в магазинах
типа "Турист",
- Цифровой
фотоаппарат или видео-камеру
с
флэш-карточкй минимум на 1 Г + запасные батарейки
(аккумуляторы),
зарядное устройство.
- Тапки опять! Можно те же самые.
Разное!
- Палатка
+ полиэтилен. пленка на случай дождя+ 40 прищепок для ее крепления!
- Кружка,
ложка-вилка, миска/тарелка!(каждый год кто-то забавает такое необходимое!) нож
- Нычка
типа индивидуальная подкормка для себя любимого
и голодных соседей. Колбасы копченые, сыры созревшие, сгущенки
вкусные...Ну, каждый сходит с ума по-своему. И действует
железно-морское правило "Съел сам — помоги товарищу!"
- Пенка
(коврик туристический пенополиуретановый, на котором можно лежать и
внимательно слушать тренера :). И чтобы не было
путаницы, пенку лучше подписать!
- Хоба
(сидушка, попа, подпопник... ) — пенка
туристическая
на резинке под попу, размер, у кого-как, но обычно
38х22 см.
Делается из пенки
разрезанием под размеры попы :) и прикреплением резинки. Хоба
надевается на талию и закрывает заднюю часть спины. Если человек
собирается сесть на землю, он опускает хобу на ягодицы и чувствует себя
очень комфортно.
- Комплект
"постельного белья" - спальник+подуха, ну а
для эстетов - простынь, перьевая подушка, матрас-диван, стильная
прикроватная
тумбочка... и др.
- Фонарик,
лучше
налобный, и 1-2!!! запасных комплектов батареек к нему
(батарейки
садятся очень быстро).
- Средства
для уничтожения комаров.
Чтобы ночью можно было спать спокойно, а не слушать комариный звон.
Хотя
комаров будет мало, но все-таки лучше ночью спать.
- Обязательно! Пластиковая бутылка 5 литров с
надписью ФИО — 2 шт. Итого 10 литров! воды
для себя любимого!
- Пластиковая
бутылка 1-1,5 литров —
1 шт. Чтобы иметь запас воды всегда во-время всяческих
передвижений (тренинг Фримен)
для
себя любимого!
- Стульчик
для любимой попы.
- И ЕЩЕ! Желательно иметь небольшой
рюкзачок или сумку через плечо для легких радиальных
выходов и
экскурсии! Не полиэтиленовый пакетик, а именно рюкзачок!
- Собрать еду, воду, ТБ, салфетки и иное
необходимоев дорогу!И лучше в тот самый рюкзачек!
- В дороге очень помогает маленькая подушечка :)
- А теперь попытайтесь ВСЕ ЭТО вместить
в РЮКЗАК—
желательно нормальный, проверенный
на неисправности. И
никаких сумок! Нет рюкзака? Обзвоните друзей-знакомых...В конце концов
- купите рюкзак, да? Это ж не последний выход на природу, правда?
Ведь
все только начинается!!!
Версия для распечатки бланка для облегчения сбора!
<<< На
Главную
|
|
|